Grunnkurs hav på Vigra 03.09–04.09

 Kurset arrangeres av Kajakk i Giske og HKK

Hovedmål:
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

Innhold:

  • Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
  • Effektiv fremoverpadling
  • Bakoverpadling og stopp.
  • Sideveis forflytning av kajakken.
  • Lavt støttetak.
  • Styretak (bak).
  • Sving (sveipetak og styretak).
  • Ilandstigning.
  • Sikring av kajakk etter ilandstigning
  • Redningsteknikker
  • Skadeforebygging
  • Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
  • Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
  • Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
  • Sporløs ferdsel

Krav til deltakelse:
Ingen spesielle krav til deltakelse.

Hva skal jeg ha med i tillegg til kajakk og padleutstyr:
-Varme klær, eventuelt et ekstra skift
-Drikke, gjerne en termos med kaffe eller te
-Gjerne litt å spise, man blir sulten av padle
-Håndduk
-Sitte eller liggeunderlag til bruk i pauser
-Godt humør, du skal lære noe nytt

Varighet:
Ca 16 timer.

Pris:
Kurset koster 1600 kr. Det er også mulighet for å leige utstyr. Det koster 500 kr ekstra. Da får man låne kajakk, åre, vest, trekk, long john, padlejakke og sko. De som er medlem i HKK betaler ikke for lån av utstyr.

Sertifisert instruktør:
Kurset blir holdt av Tor Inge Warholm fra Herøy Kajakk Klubb

Hvor møter jeg opp:
Dette avtales alt etter vær og vind. Ønsker du å vite mer om dette kurset så kontakt Jill på jill@spreking.no

Kommentar:

Padling er i fokus, redningsøvelser trenger ikke drilles. Teknikkene vises og læres på en skuldervennlig måte, feks. lavt støttetak.

I tillegg skal deltakerne bli kjent med verdien med å padle i en gruppe, enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

Veileder vurderer ut i fra lokale forhold hvor mye teori og praksis som legges inn for å nå kursets hovedmål og komme gjennom innholdet

Påmelding:

Påmelding på denne siden, eller pr mail til  jill@spreking.no

 

Her er det bare å hive seg med!

Det er veldig kjekt og lærerikt å gå på kurs!

~Susan

Om Turpadlelaget

Vi er en gjeng med unge og gamle - voksne og barn som synes det er trivelig å padle, samt bruke kajakken til fremkomstmiddel, trening og rekreasjon. Klubben teller pr. i dag (høst 2010) ca 35 medlemmer. Ikke alle er like aktive, men vi har en kjerne som møtes ukentlig til felles tur/treningsaktiviteter.
Dette innlegget ble publisert i Uncategorized. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s