Kurset arrangeres av Kajakk i Giske og HKK
Hovedmål:
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.
Innhold:
- Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
- Effektiv fremoverpadling
- Bakoverpadling og stopp.
- Sideveis forflytning av kajakken.
- Lavt støttetak.
- Styretak (bak).
- Sving (sveipetak og styretak).
- Ilandstigning.
- Sikring av kajakk etter ilandstigning
- Redningsteknikker
- Skadeforebygging
- Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
- Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
- Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
- Sporløs ferdsel
Krav til deltakelse:
Ingen spesielle krav til deltakelse.
Hva skal jeg ha med i tillegg til kajakk og padleutstyr:
-Varme klær, eventuelt et ekstra skift
-Drikke, gjerne en termos med kaffe eller te
-Gjerne litt å spise, man blir sulten av padle
-Håndduk
-Sitte eller liggeunderlag til bruk i pauser
-Godt humør, du skal lære noe nytt
Varighet:
Ca 16 timer.
Pris:
Kurset koster 1600 kr. Det er også mulighet for å leige utstyr. Det koster 500 kr ekstra. Da får man låne kajakk, åre, vest, trekk, long john, padlejakke og sko. De som er medlem i HKK betaler ikke for lån av utstyr.
Sertifisert instruktør:
Kurset blir holdt av Tor Inge Warholm fra Herøy Kajakk Klubb
Hvor møter jeg opp:
Dette avtales alt etter vær og vind. Ønsker du å vite mer om dette kurset så kontakt Jill på jill@spreking.no
Kommentar:
Padling er i fokus, redningsøvelser trenger ikke drilles. Teknikkene vises og læres på en skuldervennlig måte, feks. lavt støttetak.
I tillegg skal deltakerne bli kjent med verdien med å padle i en gruppe, enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.
Veileder vurderer ut i fra lokale forhold hvor mye teori og praksis som legges inn for å nå kursets hovedmål og komme gjennom innholdet
Påmelding:
Påmelding på denne siden, eller pr mail til jill@spreking.no
Her er det bare å hive seg med!
Det er veldig kjekt og lærerikt å gå på kurs!
~Susan
Ålesund Turpadlelag 